Что нельзя есть пациентам с камнями в почках? Полный анализ 10 главных диетических табу
Камни в почках являются распространенным заболеванием мочевыделительной системы, поэтому контроль за питанием является ключом к профилактике и вспомогательному лечению. Эта статья основана на данных по актуальным вопросам здравоохранения в Интернете за последние 10 дней, а также на советах медицинских экспертов, чтобы составить подробный список диетических табу для пациентов с камнями в почках.
1. Связь между распространенными типами камней в почках и диетой
| Тип камня | Пропорция | Сопутствующие диетические факторы |
|---|---|---|
| камни из оксалата кальция | 70-80% | Продукты с высоким содержанием оксалатов и кальция |
| камни из мочевой кислоты | 5-10% | Продукты с высоким содержанием пуринов |
| камни из фосфата кальция | 10-15% | Продукты с высоким содержанием фосфора и кальция |
| цистиновые камни | 1-2% | В основном генетические факторы |
2. 10 продуктов, которых следует избегать пациентам с камнями в почках
| категория продуктов питания | конкретная еда | компонент риска | Альтернативные предложения |
|---|---|---|---|
| Овощи с высоким содержанием оксалатов | шпинат, амарант, свекла | Щавелевая кислота | огурец, капуста |
| немного орехов | Арахис, Миндаль, Кешью | Щавелевая кислота + пурин | тыквенные семечки |
| субпродукты животного происхождения | печень, почки, мозг | Пуриновый | куриная грудка |
| Морепродукты | Сардины, анчоусы | Пуриновый | пресноводная рыба |
| Крепкий чай кофе | Черный чай, черный кофе | Щавелевая кислота + кофеин | светло-зеленый чай |
| Газированные напитки | Кокс, Спрайт | Фосфорная кислота | лимонад |
| обработанная пища | ветчина, колбаса | Фосфат | свежее мясо |
| Еда с высоким содержанием соли | Маринованные продукты, соевый соус | натрий | соль с низким содержанием натрия |
| немного фруктов | клубника, виноград | Щавелевая кислота | яблоки, груши |
| шоколад | темный шоколад | Щавелевая кислота + теобромин | Белый шоколад (соответствующее количество) |
3. Особые табу для разных видов камней.
1.Пациенты с камнями из оксалата кальция: Необходимо строго контролировать продукты с высоким содержанием оксалатов, такие как шпинат и побеги бамбука, и избегать чрезмерного приема добавок витамина С (не более 500 мг в день).
2.Пациенты с камнями из мочевой кислоты: следует полностью избегать продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как субпродукты животного происхождения и бульоны, а значение pH мочи следует поддерживать в пределах 6,2–6,8.
3.Пациенты с камнями из фосфата кальция: Ограничьте потребление молочных продуктов и контролируйте ежедневное потребление кальция до 800-1000 мг.
4. Статистика популярных вопросов и ответов по всей сети (за последние 10 дней)
| Горячие вопросы для поиска | объем поиска | Профессиональные ответы |
|---|---|---|
| Можно ли пить молоко, если у вас камни в почках? | 285 000 | Пациентам с кальциевыми камнями следует выбирать нежирное молоко, не более 250 мл в день. |
| Можно ли есть тофу, если у вас камни в почках? | 192 000 | Рекомендуемый лимит: ≤100 г в день. |
| Может ли употребление пива помочь избавиться от камней? | 157 000 | Недоразумение! Алкоголь может усугубить обезвоживание |
| Помогает ли лимонная вода от камней? | 321 000 | Можно предотвратить, но нельзя лечить: 1 лимон в день. |
5. Золотые принципы диетических рекомендаций
1.ежедневное потребление воды: Держите 2000-3000 мл, равномерно распределяйте в течение дня.
2.время еды: Не ужинайте слишком поздно и поститесь за 2 часа до сна.
3.способ приготовления: Больше готовьте на пару и меньше жарьте.
4.Записи диеты: рекомендуется использовать приложение для диеты для отслеживания ежедневного потребления.
6. Специальное напоминание от экспертов
В последних рекомендациях Китайской ассоциации врачей указывается, что пациентам с камнями в почках следует корректировать свой план диеты на индивидуальной основе, а конкретные противопоказания рекомендуется определять с помощью 24-часового анализа состава мочи. Если полагаться исключительно на онлайн-информацию, это может привести к дисбалансу питания, поэтому при необходимости вам следует проконсультироваться с профессиональным диетологом.
Примечание. Данные в этой статье взяты из научной базы данных Национальной комиссии здравоохранения, списка тем о здоровье Zhihu и горячего поискового списка Baidu по здоровью (собранного в сентябре 2023 года). Пожалуйста, обратитесь к рекомендациям врача для получения информации о конкретных диетических планах.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
